前言
歲末啟程，我們即將跨入 2026 丙午馬年。在傳統文化中，「馬」象徵著力量、速度與奔騰的生命力。在職場或學業上，我們常聽見「馬到成功」的祝福，但在這快速奔跑的時代，在奔向目標的同時，如何照顧好腳下的節奏與心中的平靜？
奔騰中的「心」力量：什麼是心理韌性？
馬的特質是勇往直前，但再強壯的駿馬也需要適時休息與調整步頻。心理諮商中常提到的「心理韌性」，就像是馬兒在不同地形中調整姿態的能力。
● 接納起伏： 人生如同馬場，有平原也有坡道，接納情緒的起伏是健康的第一步。
● 覺察節奏： 成功不只是速度，而是知道何時該加速，何時該緩步觀察。
剪紙藝術中的心理美學：繁花與堅韌
正如我們今年選用的「剪紙風格」賀卡，那細膩的線條與大紅的色彩，象徵著在繁雜的生活細節中，依然能剪裁出美麗的輪廓。諮商的過程，也像是這門藝術——透過梳理與對話，將心靈的糾結轉化為生命的圖騰。
結語
2026 年，葵心理諮商所依然會陪伴每一位尋求心靈陽光的你。願你在新的一年裡，不僅擁有馬到成功的氣勢，更有守護內心平靜的智慧！
